Délia Vlad Sophrologie
Délia Vlad
Animation de plusieurs ateliers de sophrologie dans des centres culturels du Vaucluse. Formatrice à L’école Infirmière (GIPES) et l’École Sophro-sud d'Avignon. Séance individuelles de sophrologie, sophro-analyse et hypnose ericksonienne à mon cabinet au Thor.
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Je reçois également des personnes en séances individuelles dans mon cabinet au Thor, pour des problématiques comme le stress, la gestion des émotions, l'anxiété, la confiance en soi, la concentration, les situations de changement, la dépendance affective etc.
Titulaire d'un master en anthropologie et psychanalyse, je me suis intéressée depuis une vingtaine d'années aux différentes méthodes de développement personnel avant de me former comme sophrologue à l'école Sophro-sud d'Avignon.
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Convaincue de l’intérêt et de l'efficacité de cette discipline, je suis heureuse d'en partager les bienfaits en privilégiant le bien-être, l'autonomie et l'équilibre général de la personne.
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La Sophrologie
La Sophrologie pour quoi ?
...pour se ressourcer, se retrouver
...pour se détendre et apprendre à se relaxer
...pour évacuer les tensions, les pensées et les émotions négatives
...pour prendre du recul, apprendre à calmer et canaliser le mental, pour plus de sérénité
...pour mieux gérer le stress et les émotions
...pour habiter son corps et être bien dans son esprit
...pour être plus concentré, reposé et de bonne humeur
...pour développer sa qualité de présence
...pour vivre sa vie au positif
Comment ça se passe concrètement un atelier ?
... dans la convivialité et le respect de la personne
... avec des exercices de relaxation, respiration et visualisation positive
qui ne demandent pas un grand effort physique, debout et assis, applicables également dans la vie de tous les jours.
... avec des échanges sur la pratique et les sujets abordés
Ateliers
A partir de la rentrée de septembre 2019.
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Toutes les semaines hors vacances scolaires.
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LE THOR
Séances individuelles : sophrologie, sophro-analyse, coaching, hypnose ericksonienne
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PERNES LES FONTAINES - sophrologie
Centre culturel Les Augustins
- le mercredi de 17h30h à 19h00
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MONTFAVET
Centre l'Espélido
- le mardi de 10h00 à 11h30
Livre d'or
Quelques témoignages :
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"Une approche très appréciée, disponibilité, amabilité..."
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"Merci. grâce à votre aide, j'ai pu passer calmement un examen médical impossible à envisager il y a seulement quelques mois..."
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"Merci pour votre accompagnement qui m'a permis de dépasser des vieux blocages pour pouvoir épanouir dans ma vie et mes envies"
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"Merci pour votre accompagnement sincère, votre qualité d'écoute et vos conseils qui me permettent d'avancer dans ma vie en accord avec moi-même et avec plus de sérénité dans la relation avec les autres".
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" Cet atelier m'a apporte beaucoup de prises de conscience de moi-même, la détente, l'envie d'apporter des changements positifs dans ma vie. Cela m'a aidé à être moins réactive émotionnellement et à vivre des situations difficiles avec plus de recul et un regard différent."
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Contactez-nous
Délia Vlad
189, avenue de la Cigalière 84250 LE THOR
Tel : 06 29 17 15 32
Email : deliavlad@hotmail.com
Cabinet et espace Ateliers, le Thor
